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Tout le monde a envie de se rafraîchir en cette période de fortes chaleurs, mais ce n’est pas une raison pour prendre des risques pour sa santé. Rappel de quelques erreurs, plus ou moins graves, à ne pas commettre.

– Prendre une douche glacée

Sur le moment, l’eau froide fait du bien. Mais le corps la ressent plutôt comme une agression et va lutter pour maintenir la température corporelle à 37°. Gare au coup de chaud après la douche… « S’asperger d’eau tempérée, c’est une bonne chose. Mais une douche d’eau glacée, non: 

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