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Dimanche 27 octobre 2019, la France passe à l’heure d’hiver. À 3h, il sera 2h. L’occasion de remettre les pendules à l’heure sur ce changement.

Les experts français s’accordent à dire que les changements d’heure perturbent notre horloge biologique pendant quatre à cinq jours. L’humeur, l’appétit et le sommeil en font les frais, notamment chez les bébés et personnes âgées.

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le 25 octobre 2019 notretemps.com par Magali Quent