01 48 74 16 48 contact@sneca.fr

Au réveil, en se levant ou en jardinant… De mauvaises positions peuvent engendrer un faux mouvement et un mal de dos. Connaissez-vous les mesures à adopter et les astuces qui soulagent?

 

• Les signes à reconnaître

La douleur survient brutalement, suite à un faux mouvement – tour de rein en descendant de voiture, en soulevant une charge ou juste en sortant du lit. Une hernie discale peut compliquer le lumbago et se prolonger éventuellement en sciatique (pincement à l’arrière des cuisses). La crise peut aussi être provoquée par la répétition de gestes incorrects au cours de certaines activités (peinture du plafond, déménagement, bêchage ou ratissage des feuilles…). 

• Qui est à risque?………

[dt_button size= »small » style= »default » animation= »none » color_mode= »default » icon= » » icon_align= »left » color= » » link= »https://www.notretemps.com/sante/mal-dos-etaient-mauvaises-postures,i186864?utm_campaign=news%20edito%20-%20dimanche%2027/01/19&utm_content=nt-coreg-coregfeed-fil-15-reoptin&utm_id=201605728&utm_medium=email&utm_source=Newsletter%20Editoriale » target_blank= »true »]LIRE LA SUITE[/dt_button]

Par Christine Desmettre le 15 janvier 2019