Pieds froids: les solutions qui marchent!

Le point avec Arnaud Ducret, podologue du sport. 

• Le bon équipement

Sous l’effet du froid, afin de limiter la perte de chaleur interne et garder au chaud les organes vitaux, les vaisseaux se contractent. Les extrémités (pieds, mains, lobes d’oreilles) étant peu vascularisées, elles sont vite frigorifiées. 

Chaussures:
– pour isoler du froid, leur semelle doit être épaisse et antidérapante (crêpe) afin d’éviter aux orteils de se crisper pour compenser l’instabilité, ce qui les refroidirait davantage, risquant aussi d’engendrer à terme un « orteil en griffe »……..

[dt_button size= »small » style= »default » animation= »none » color_mode= »default » icon= » » icon_align= »left » color= » » link= »https://www.notretemps.com/sante/pieds-froids-les-solutions-qui-marchent,i158197?utm_campaign=news%20edito%20dimanche%2025/11%20120J%20exclu%20Orange%20et%20Sfr&utm_content=nt-coreg-coregfeed-fil-15-reoptin&utm_id=201599049&utm_medium=email&utm_source=Newsletter%20Editoriale » target_blank= »true »]LIRE LA SUITE[/dt_button]

Par Magali Quent modifié le 23 novembre 2018