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Vous partez marcher pour la journée? Météo, équipement, itinéraire… Les bons réflexes pour préparer votre sortie.

 

1) Un itinéraire sur mesure 

Durée, distance, dénivelé, altitude… Ne vous surestimez pas, même pour une balade de quelques heures. Optez pour un itinéraire adapté à votre capacité physique

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Par Stéphanie Letellier le 10 mai 2019