La marche, c’est une activité physique chaudement recommandée pour votre santé. Si tout le monde a en tête le repère exigeant de marcher 10 000 pas par jour, des chercheurs simplifient le message en proposant une durée optimale pour prendre soin de votre santé.
notretemps.com Par Oihana Gabriel Publié le 20 mars 2025