par Jacques WAYOLLE | 7 septembre 2019 | Vie pratique
Chaque année en septembre, la Foire aux vins s’invite dans les rayons de vos supermarchés et chez les cavistes. Myriam Huet, oenologue, nous aide à dénicher les perles rares. 1) J’en profite… mais avec méthode LIRE PLUS Par Stéphanie Letellier...
par Jacques WAYOLLE | 6 janvier 2019 | Santé
Produits de la mer, viande, légumineuses… Les meilleurs amis de votre mémoire se trouvent dans votre assiette. À table! • Consommer des oméga 3 et des antioxydants Les oméga 3 et les antioxydants, les meilleurs amis de la...
par Jacques WAYOLLE | 27 novembre 2018 | Santé
Riches en vitamines C, les agrumes ont bien d’autres atouts pour notre santé. L’idéal est d’en consommer au moins un par jour. Et de ne pas rater une occasion de les utiliser en cuisine. • 1) Ils boostent les défenses immunitaires Une orange ou un...
par Jacques WAYOLLE | 2 novembre 2018 | Santé
Alors qu’il préserve de nombreuses maladies et contribue à la perte de poids, le thé vert reste quatre fois moins consommé que le thé noir en Occident. Pourquoi et comment en faire votre allié santé. 1/Oui, il protège de nombreuses maladies Les feuilles du thé...
par Jacques WAYOLLE | 31 janvier 2018 | Santé
Les amandes pourraient figurer dans nos menus au quotidien tant elles présentent de bénéfices pour la santé. Et côté cuisine, elles ont aussi tout pour plaire. Les nutritionnistes du Haut conseil de la santé publique ont de bonnes raisons de recommander de consommer...
