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Santé Articles

Quiz. Connaissez-vous les bienfaits du rire?

"Rire est le propre de l'homme", écrivait Rabelais. Mais savez-vous que cette manifestation de gaieté soudaine a de véritables bienfaits sur notre santé? [button...

10 clés pour préserver nos articulations

Soulager, c'est bien. Prévenir, c'est mieux. Ces conseils et astuces peuvent nous éviter douleurs d'arthrose et perte de mobilité. [button...

Cancer du sein: autopalpation, apprenez à faire les bons gestes

Palper ses seins permet de détecter d'éventuelles grosseurs, pas forcément malignes. Un autoexamen à pratiquer régulièrement devant le miroir, en plus des traditionnels dépistages du cancer du sein. [button...

Les aliments à éviter en cas d’ostéoporose

Pour prévenir et lutter contre cette maladie osseuse, l'alimentation a un grand rôle à jouer. Car si les aliments riches en vitamine D et en calcium participent à renforcer les os, d'autres peuvent aggraver la situation. Quels sont ceux à limiter? Comment...